Beschreibung:
Persönlichkeitscoaching kann eine effiziente Hilfestellung für Menschen in den verschiedensten Lebenssituationen sein. Je länger sich ein Mensch in einer Krisensituation bewegt, desto mehr entsteht das Gefühl, in einer Sackgasse zu sein. Die benötigte Kreativität, Energie und Lösungskompetenz, um aus dieser Situation selber wieder herauszukommen, sinkt nach und nach. Nicht selten weitet sich die Unzufriedenheit und das Gefühl der Machtlosigkeit auch auf andere Lebensbereiche aus.
Persönlichkeit ist individuell und Ausdruck unserer eigenen Werte, Ziele, Glaubenssätze und der Prägung durch Elternhaus und Umfeld. Dabei gibt es immer wieder Facetten der eigenen Persönlichkeit, die das Leben erschweren und Erfolg verhindern. Fast jeder kennt Situationen, in denen er gern kompetenter wäre, sich anders verhalten möchte und sich mehr Gelassenheit und Souveränität wünscht.
Unser exakt auf Sie zugeschnittenes Persönlichkeitscoaching unterstützt Sie darin, bisherige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Es schafft die Basis, um schwierigen Lebenssituationen durch das Coaching neu zu begegnen und hilft Ihnen, in Zukunft das zu tun, was Ihnen Energie und Kraft gibt. Ihr Persönlichkeitscoach steht Ihnen dabei unterstützend und beratend zur Seite.
Sie entdecken in diesem Persönlichkeitscoaching, wo Ihre unbewussten Stärken liegen und wie sie diese Stärken am besten nutzen können. Dadurch können Sie nicht nur Ihre Herausforderungen besser meistern und Anforderungen im Arbeitsalltag mit neuem Elan und weniger Stress angehen. Sie erfahren im Coaching auch, was wirklich zu Ihnen passt, und treffen wichtige Entscheidungen mit mehr Klarheit und Sicherheit. Sie lernen, glücklicher zu sein und gewinnen an Selbstsicherheit. Dabei behalten Sie selbst die Verantwortung für Ihr Handeln.
Ziele:
- Erkennen der eigenen Stärken, Kompetenzen und Potenziale
- Schlummernde Talente erkennen und wecken
- Soft Skills erarbeiten
- Selbstsicherheit gewinnen
- Leben im Einklang mit sich selbst
- Tipps für Ihre Weiterentwicklung
Methoden:
Unser Persönlichkeitscoaching ist immer ein Einzelcoaching. Es kommen kognitiv-analysierende Methoden, erlebnisaktivierende Methoden und Methoden zum Abgleich von Innen- und Außenansicht zum Einsatz. Somit findet die Rekonstruktion Ihrer zu besprechenden Lebenssituation auf verschiedenen Ebenen und unter Einbezug verschiedenen Perspektiven statt: Die unterschiedlichen Bearbeitungsmodi (kognitiv, erlebensorientiert) und Perspektiven (Selbst- und Fremdbild) ermöglichen eine umfassende Reflexion, Erweiterung und unter Umständen auch Veränderung von aktuellen Deutungs- und Handlungsmustern. Gemeinsam entwickeln wir Vorgehensweisen, die für Sie auch praktikabel und erfolgversprechend sind.
Inhalte:
- Grundkompetenzen erkennen und Soft Skills erarbeiten
- Kompetenzen und Potenziale als Handwerkszeug verwenden
- Anforderungen formulieren und Umsetzungen finden für deren Erfüllung
- Bilanz ziehen und Gewohnheiten / Routinen ändern
- erfolgreich kommunizieren
- sich erfolgreich präsentieren, die Wirkung auf das Gegenüber kennen
- mit persönlichen Stresssituationen umgehen lernen
- Begleitung und Rückhalt in einer schwierigen Lebensphase
Coachingdauer:
Bei diesem Einzelcoaching bestimmen Sie selbst die Dauer und die Intensität der Betreuung.
Zielgruppe:
Persönlichkeitscoaching richtet sich an Menschen jeden Alters, die in beruflichen oder privaten Umbruchphasen stecken, an persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind und die Weichen für die Zukunft richtig stellen möchten. Menschen mit Veränderungswillen, die einen Weg für sich suchen, den sie nachhaltig verfolgen können.
Persönlichkeitscoaching ist keine Psychotherapie, auch wenn sie Methoden aus psychotherapeutischen Schulen (Gesprächsführung, kognitive Verfahren, Kreativitätsübungen, Rollenspiel etc.) einsetzt. Unsere Trainer sind keine ausgebildeten Psychotherapeuten, können keine tiefgehenden, psychischen Störungen beheben und keine Krankheitsbilder heilen. Prinzipiell richtet sich unser Persönlichkeitscoaching an „gesunde“ Personen und widmet sich vorwiegend den Herausforderungen, die sich aus den Rollenbildern im Beruf, in der Familie und in der Freizeit ergeben.
Ausstattung:
Nach Bedarf
Kosten:
In Abhängigkeit von den Rahmenbedingungen des Auftrages liegen die Kosten für eine Coaching-Sitzung – diese hat meist eine Dauer von ca 60 bis 90 Minuten – zwischen 140 und 200 Euro zuzüglich Spesen. Das Erstgespräch zum persönlichen Kennenlernen ist kostenfrei.